Совсем другой веган: руководство как стать большим и сильным

Обложка: 

VEGAN ganz anders: Eine Anleitung zum groß und stark werden (2014)

Описание: 

Патрик Бабумян переворачивает распространенные стереотипы образа типичного вегана с ног на голову, и он не одинок.

В этой книге Патрик даёт понимание своего личного подхода к веганской диете. Вместе со своей невестой Кэти Статецни (Kety Statetzny) он делится рецептами блюд своего ежедневного рациона. Он дает советы о том, как каждый может адаптировать чисто растительную диету по своему вкусу, чтобы обеспечить оптимальное снабжение организма всеми необходимыми питательными веществами. Патрик также рассматривает камни преткновения, встречающиеся на пути начинающего вегана и объясняет, как этого избежать.

Читатель получит представление о жизни человека, который совершенствуется и всеми доступными ему средствами поддерживает всемирное веганское движение.
Что мотивирует его и что заставило его стать человеком, которым он стал сегодня? В книге рассмотрены методы мотивации, которые каждый может использовать для себя лично, чтобы решительно приблизиться к благородным целям.