Топ-100

Гонка для жизни: диета и программа упражнений для суперформы и поворота старения вспять

Обложка: 

A Race for Life: A Diet & Exercise Program for Superfitness and Reversing the Aging Process (2005)

Описание: 

У Рут Хайдрих был диагностирован рак молочной железы. Пройдя двойную мастэктомию, она бросила вызов Ironman-триатлону – испытанию на выносливость, включающему плавание на 2,4 мили, поездку на велосипеде на 112 миль и марафонский бег на 26,2 мили.

Спустя двадцать лет Хайдрих все ещё работает, не страдает раком и живёт позитивной жизнью. Это её история. Она описывает свою борьбу с раком, целебные силы правильного питания и награды за проведение самых сложных гонок в мире.

     

    Тема книги: 

  • Образ жизни
  • Спорт
  • Питание и здоровье
     

    Тип книги: 

  • Не художественные
     

    Теги: 

  • спорт и фитнес
  • бег
  • здоровое питание
  • здоровье и красота
Голосов пока нет
 188

Люди, связанные с книгой

Руфь Хайдрих

Веган

6-ти кратная чемпионка Ironman Triathlon. За всю спортивную карьеру завоевала 900 золотых медалей в беге на различные дистанции, начиная от ста метров, заканчивая марафонскими забегами...

Подробнее

Рассказать друзьям

Комментарии

К этой странице пока нет комментариев. Напиши первый!

Смотрите также

Совсем другой веган: руководство как стать большим и сильным

VEGAN ganz anders: Eine Anleitung zum groß und stark werden (2014)

Патрик Бабумян

Фитнес процветания

Thrive Fitness (2009)

Брендан Бразьер

Бег длиною в жизнь: преодолейте одиннадцать мифов о беге и живите более здоровой жизнью

Lifelong Running: Overcome the Eleven Myths About Running & Live a Healthier Life (2013)

Руфь Хайдрих

Обучение функциональной силе для героев

Funktionelles Krafttraining für Helden (2015)

Патрик Бабумян

The Vegan Muscle & Fitness Guide to Bodybuilding Competitions

The Vegan Muscle & Fitness Guide to Bodybuilding Competitions (2014)

Дерек Тресайз

Я красивая. Я худая. Я стерва. И я беременна

Skinny Bitch: Bun In The Oven (2008)

Рори Фридман

Я красивая. Я худая. Я стерва

Skinny Bitch (2005)

Рори Фридман

Энергия процветания: 150 функциональных рецептов цельной растительной пищи

Thrive Energy Cookbook: 150 Functional, Plant-Based Whole Food Recipes (2014)

Брендан Бразьер

Беременность, ребёнок и веганская диета

Pregnancy, Children, and the Vegan Diet (1988)

Майкл Клэпер

Соль, сахар и жир: Как пищевые гиганты посадили нас на иглу

Salt Sugar Fat: How the Food Giants Hooked Us (2014)

Майкл Мосс

Веганы с главной улицы

Main Street Vegan: Everything You Need to Know to Eat Healthfully and Live Compassionately in the Real World (2012)

Виктория Моран

Всегда слишком много и никогда не достаточно

Always Too Much and Never Enough (2016)

Джасмин Сингер

Оставайтесь в курсе событий