Диета 80/10/10
Обложка:
![](https://veggiepeople.org/sites/default/files/styles/book-clear-cover/public/book-covers/1328-dieta_801010.jpg)
The 80/10/10 Diet (2006)
Описание:
Книга, которая впервые собрала в себе все основы фруктоедения. Основана диета на употреблении свежих фруктов и овощей. Такая диета в сочетании со спортом, быстро приносит желаемый результат.
Сам автор уже как тридцать лет употребляет преимущественно свежие продукты. Доктор Грэхем довольно известная личность, он долгое время был личным диетологом у таких знаменитостей как Мартина Навратилова и Деми Мур.
- Питание и здоровье
Тема книги:
- Не художественные
Рассказать друзьям