Топ-100

Те, кто хочет побеждать в спорте, должны подобрать для себя правильную диету.

Те, кто хочет побеждать в спорте, должны подобрать для себя правильную диету. Но что означает в данном контексте слово «правильный»? «Еда для чемпионов» — отличное руководство, которое ясно показывает, почему вегетарианское питание дает спортсменам значительное преимущество. Я знаю, что моя веганская диета — очень важная причина моего спортивного успеха. В руководстве есть информация по всем необходимым питательным веществам — таким, как белок и витамины, отдельно указывается, что необходимо для костей, а также даны рецепты вегетарианских блюд. Если Вы серьезно занимаетесь спортом, это руководство для Вас.

— Джудит Оакли

Голосов пока нет
 15

Люди, связанные с цитатой

Джудит Оакли

Веган

Является чемпионкой в беге по пересечённой местности. Также она трёх кратная чемпионка Уэльса в велоспорте — горный велосипед и велокросс.

Подробнее

Рассказать друзьям

Комментарии

К этой странице пока нет комментариев. Напиши первый!

Оставайтесь в курсе событий