Я никогда не была большим любителем мяса, но сейчас у меня ещё больше энергии, чем раньше

Я не ем мясо, рыбу и яйца. Я никогда не была большим любителем мяса, но сейчас у меня ещё больше энергии, чем раньше. Я ем много тофу, пью коктейли из соевого молока с фруктами каждое утро. Ещё я всегда ем бобы сои, чёрную фасоль или нут на обед или ужин.

— Шанайя Твейн

 

Теги: 

• продукты питания
• здоровье и красота
• мясоедение и карнизм
• перемены
• здоровое питание
• еда и кулинария
• соя
• образ жизни