Топ-100

Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти

Обложка: 

Power Foods for the Brain (2013)

Описание: 

Болезнь Альцгеймера названа «эпидемией XXI века». Уже сейчас это заболевание диагностировано у 10 % людей после 70 лет. И с каждым годом эти цифры увеличиваются. Пришло время заранее задуматься и обезопасить себя и свой мозг.

Книга доктора Барнарда с помощью питания и специальных упражнений защитит вас от болезней, связанных с расстройствами мозга. Методика состоит из трех шагов – это правильное питание, умственные упражнения и ликвидация потенциальных физических угроз.

В наших силах предотвратить потерю памяти в старости, не говоря уже о повышении эффективности мозговой деятельности в повседневной жизни.

     

    Теги: 

  • здоровье и красота
  • здоровое питание
  • болезни
  • медицина
  • еда и кулинария
  • образ жизни
  • спорт и фитнес
Голосов пока нет
 912

Люди, связанные с книгой

Нил Барнард

Веган

Президент Комитета врачей за ответственную медицину (PCRM) , врач, писатель и популярный лектор. Автор книг « Болеутоляющая пища » (Foods that Fight Pain), «Питайтесь правильно – живите дольше» (Eat...

Подробнее

Рассказать друзьям

Комментарии

К этой странице пока нет комментариев. Напиши первый!

Смотрите также

Здоровое питание для жизни — профилактика и лечение рака

Healthy Eating for Life To Prevent And Treat Cancer (2002)

Нил Барнард

Ешь правильно, беги быстро: Правила жизни сверхмарафонца

Eat & Run: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness (2012)

Скотт Джурек

Китайское исследование

The China Study (2004)

Колин Кэмпбелл

Супер сердце. Революционное исследование о связи сердечно-сосудистой системы и питания

Prevent and Reverse Heart Disease: The Revolutionary, Scientifically Proven, Nutrition-Based Cure (2007)

Колдуэлл Эсселстин

Диета процветания

The Thrive Diet (2007)

Брендан Бразьер

Пища для жизни

Food for Life: How the New Four Food Groups Can Save Your Life (1993)

Нил Барнард

Есть, чтобы жить

Eat to Live: The Amazing Nutrient-Rich Program for Fast and Sustained Weight Loss (2011)

Джоэл Фурман

Я красивая. Я худая. Я стерва. И я умею готовить

Skinny Bitch In The Kitch (2007)

Рори Фридман

Фитнес процветания

Thrive Fitness (2009)

Брендан Бразьер

Диета для новой Америки

Diet For A New America (1987)

Джон Роббинс

Революция в питании. Как ваша диета может помочь спасти вашу жизнь и наш мир

The Food Revolution: How Your Diet Can Help Save Your Life and Our World (2010)

Джон Роббинс

Оставайтесь в курсе событий