Фитнес в возрасте: диета и программа упражнений для максимального здоровья и долголетия

Обложка: 

Senior Fitness: The Diet & Exercise Program for Maximum Health & Longevity (2005)

Люди, связанные с книгой

Руфь Хайдрих

Веган

6-ти кратная чемпионка Ironman Triathlon. За всю спортивную карьеру завоевала 900 золотых медалей в беге на различные дистанции, начиная от ста метров, заканчивая марафонскими забегами...

Подробнее

Рассказать друзьям

Смотрите также

Фитнес процветания

Thrive Fitness (2009)

Брендан Бразьер

Бег длиною в жизнь: преодолейте одиннадцать мифов о беге и живите более здоровой жизнью

Lifelong Running: Overcome the Eleven Myths About Running & Live a Healthier Life (2013)

Руфь Хайдрих

Веган бодибилдинг и фитнес

Vegan Bodybuilding & Fitness – The Complete Guide to Building Your Body on a Plant Based Diet (2010)

Роберт Чик

Гонка для жизни: диета и программа упражнений для суперформы и поворота старения вспять

A Race for Life: A Diet & Exercise Program for Superfitness and Reversing the Aging Process (2005)

Руфь Хайдрих

Совсем другой веган: руководство как стать большим и сильным

VEGAN ganz anders: Eine Anleitung zum groß und stark werden (2014)

Патрик Бабумян

Обучение функциональной силе для героев

Funktionelles Krafttraining für Helden (2015)

Патрик Бабумян

Ешь правильно, беги быстро: Правила жизни сверхмарафонца

Eat & Run: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness (2012)

Скотт Джурек

Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти

Power Foods for the Brain (2013)

Нил Барнард

Еда для чемпионов

The Food of Champions (2014)

Лаура Скотт

Диета процветания

The Thrive Diet (2007)

Брендан Бразьер

Революция в питании. Как ваша диета может помочь спасти вашу жизнь и наш мир

The Food Revolution: How Your Diet Can Help Save Your Life and Our World (2010)

Джон Роббинс

Беременность, ребёнок и веганская диета

Pregnancy, Children, and the Vegan Diet (1988)

Майкл Клэпер

Оставайтесь в курсе событий