Фитнес в возрасте: диета и программа упражнений для максимального здоровья и долголетия

Обложка: 

Senior Fitness: The Diet & Exercise Program for Maximum Health & Longevity (2005)

     

    Теги: 

  • спорт и фитнес
  • здоровье и красота
  • здоровое питание
Голосов пока нет
 75

Люди, связанные с книгой

Руфь Хайдрих

Веган

6-ти кратная чемпионка Ironman Triathlon. За всю спортивную карьеру завоевала 900 золотых медалей в беге на различные дистанции, начиная от ста метров, заканчивая марафонскими забегами...

Подробнее

Рассказать друзьям

Смотрите также

Еда для чемпионов

The Food of Champions (2014)

Лаура Скотт

Диета процветания

The Thrive Diet (2007)

Брендан Бразьер

Фитнес процветания

Thrive Fitness (2009)

Брендан Бразьер

Бег длиною в жизнь: преодолейте одиннадцать мифов о беге и живите более здоровой жизнью

Lifelong Running: Overcome the Eleven Myths About Running & Live a Healthier Life (2013)

Руфь Хайдрих

Веган бодибилдинг и фитнес

Vegan Bodybuilding & Fitness – The Complete Guide to Building Your Body on a Plant Based Diet (2010)

Роберт Чик

Гонка для жизни: диета и программа упражнений для суперформы и поворота старения вспять

A Race for Life: A Diet & Exercise Program for Superfitness and Reversing the Aging Process (2005)

Руфь Хайдрих

Совсем другой веган: руководство как стать большим и сильным

VEGAN ganz anders: Eine Anleitung zum groß und stark werden (2014)

Патрик Бабумян

Обучение функциональной силе для героев

Funktionelles Krafttraining für Helden (2015)

Патрик Бабумян

Ешь правильно, беги быстро: Правила жизни сверхмарафонца

Eat & Run: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness (2012)

Скотт Джурек

Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти

Power Foods for the Brain (2013)

Нил Барнард

Преодолеваем пищевые соблазны: Скрытые причины пищевых пристрастий и 7 шагов к естественному освобождению от них

Breaking the Food Seduction: The Hidden Reasons Behind Food Cravings And 7 Steps to End Them Naturally (2003)

Нил Барнард

Есть, чтобы жить

Eat to Live: The Amazing Nutrient-Rich Program for Fast and Sustained Weight Loss (2011)

Джоэл Фурман

Комментарии

К этой странице пока нет комментариев. Напиши первый!

Оставайтесь в курсе событий